Wozu dient Personalcoaching ?

Personalcoaching dient der Stärkung, Entfaltung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit.
Das Personalcoaching bringt neue Denkweisen, f√ľhrt zur Ver√§nderungsprozessen, erweitert den Horizont, hilft alt eingefahrene Verhaltensmuster und Reaktionen zu l√∂sen und zu sich selbst zu finden.

Als Coach begleite ich Sie auf der Entdeckungsreise Ihrer eigenen Pers√∂nlichkeit, Ihrer Ressourcen und Ihrem Potential. Ich unterst√ľtze Sie bei Ihrem pers√∂nlichem Wachstum. Sie erkennen dabei selbst, was Ihnen gut tut.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Lebensqualit√§t und Ihre Lebensbalance genauer zu betrachten, eventuelle Defizite zu erkennen und diese auszugleichen, um ein besseres, wertvolleres Leben f√ľhren zu k√∂nnen.

Durch das Coaching mit mir gewinnen Sie einen Perspektivenwechsel und eine neue Sicht der Dinge. Somit bekommen Sie die M√∂glichkeit, alt eingefahrene Glaubenss√§tze zu √ľberdenken und zu durchbrechen, und in der Zukunft z.B. in einer Stresssituation anders und besser zu reagieren.

Ratschl√§ge oder L√∂sungen bekommen Sie von mir keine. Denn nur SIE SELBST wissen, was f√ľr Sie das Richtige ist. Sie allein finden die L√∂sungen. Als Ihr Begleiter f√ľhre ich Sie nur dorthin - zu Ihrer Lebensbalance, Ihrer Wahrnehmung und zu Ihrer eigenen Wertsch√§tzung.

Beispiele, wann Personal Coaching mit Elan hilfreich ist

  • Sie haben ein Ziel, das Sie erreichen m√∂chten, wissen aber nicht, wie Sie Ihre F√§higkeiten und St√§rken daf√ľr einsetzen sollen.
  • Sie sind von Ihrer Arbeit oder Familiensituation √ľberfordert und f√ľhlen sich kraftlos.
  • Sie m√ľssen einen Spagat zwischen Familie, Job und Verpflichtungen machen, und vergessen dabei Ihre eigenen Bed√ľrfnisse.
  • Ihr Leben und Ihre Lebensbalance ist unausgeglichen.
  • Sie sind mit Ihrer Umwelt und sich selbst sehr unzufrieden.
  • Sie haben ein Problem, das Sie nicht von selbst l√∂sen k√∂nnen.
  • Sie haben Ihre Ziele verloren.
  • Sie brauchen jemanden mit dem Sie offen und ehrlich reden k√∂nnen.
  • Sie m√∂chten konflikthafte Beziehungen kl√§ren.
  • Sie stehen vor privaten oder beruflichen Ver√§nderungen / Entscheidungen.
  • Beziehungen f√ľhren Sie immer nach dem gleichen Muster, und diese scheitern.
  • In Ihrer Beziehung herrscht ein starkes Ungleichgewicht.
In diesen und √§hnlichen F√§llen ist Coaching mit Elan Ihre Ansprechfirma und f√ľr Ihr Anliegen die richige Adresse!

Schenken Sie sich selbst mehr Lebensqualität!

√úberall wird dar√ľber geschrieben und gesprochen.
Aber was ist eigentlich Burnout? Burnout tritt nicht nur im Bereich Berufsleben auf, sondern bezieht sich auf alle Lebensbereiche.

Es fängt ganz harmlos an und ist ein schleichender Prozess.
Der Betroffene ist √ľberaus aktiv und in der H√∂chstform seiner Arbeitsleistung. Arbeit im Sinne der zurzeit am intensivsten ausge√ľbten T√§tigkeit (wie z.B. Angestellter, F√ľhrungskraft, Leistungssportler, Vollzeitmutter, Hausfrau u.v.m.).
Alles dreht sich um die Leistung. Sie gehen in Ihrer Arbeit voll auf! Sie sind sehr aktiv, g√∂nnen sich kaum Pausen, sind gut in Form und voller Energie. Dabei werden aber viele andere Aktivit√§ten (Hobbys, soziale Kontakte, pers√∂nliche Weiterentwicklung u.a.) vergessen und verdr√§ngt. Und obwohl Sie auf Hochtouren laufen, stellt sich innerlich ein Gef√ľhl der Unzufriedenheit ein. Denn die eigenen Energiereserven werden langsam aufgebraucht und dann ist nichts mehr da, wovon man zehren kann.
In der n√§chsten Phase schleicht sich eine Gereiztheit und Unzufriedenheit den Kollegen, Kunden, Familienmitgliedern, Freunden oder dem Partner gegen√ľber ein. Nicht selten treten in dieser Phase k√∂rperliche Symptome wie Bluthochdruck, Schlafmangel, Kopfschmerzen, R√ľckenschmerzen, Bauchschmerzen u.v.m. auf. Sie nehmen Medikamente ein, nicht selten auch Alkohol oder Drogen, die dazu beitragen sollen, dass sie sich entspannen.
All das aber hilft nicht auf Dauer, und dann treten die Gef√ľhle der Sinnlosigkeit auf, depressive Verstimmung, Zynismus, Zweifel an sich selbst und an der Umwelt, eine permanente Ersch√∂pfung, Lustlosigkeit. Es ist wie eine Spirale, aus der der sie nicht mehr alleine herauskommen. Sie sind AUSGEBRANNT - und sind nun im Endstadium Ihrer emotionalen und geistigen Ersch√∂pfung - BURNOUT.
Wenn Sie bei Burnout angelangt sind, k√∂nnen nur noch Spezialisten helfen. Warten Sie nicht solange, nehmen Sie fr√ľhzeitig Hilfe in Anspruch. Coaching bis Psychotherapie kann Ihnen helfen.

Coaching mit Elan